Une idée qui fait son chemin, un coach pour sa retraite

Rédigé par Laurence D' Andlau

Question : Vous avez demandé à être coaché sur votre retraite, dans quel but ?

Le client : En général on demande l'appui d'un Coach dans les moments sensibles de la vie professionnelle ou pour faciliter des changements. Alors, comme la retraite représente un vrai changement et qu'on y est beaucoup moins bien préparé et encadré que pour la vie professionnelle, cela m'a semblé naturel d'avoir un accompagnement pour mieux définir projets de vie et objectifs des 20 prochaines années.


Q : Vous n'aviez donc aucun projet pour votre retraite ?

Client : Avoir des projets, bien sûr, nous en avons tous; mais on s'aperçoit vite, à sa retraite, que l'on confond projet personnel et disponibilité permanente, c'est à dire qu'on se laisse porter, ou flotter au gré de ses envies ponctuelles, au gré des Baby-Sitting de ses petits-enfants, au gré des appels des uns et des autres. Le temps est très occupé, mais cela ne fait pas un projet de vie riche et structurant.


Q : Donc, grâce au coaching, vous avez élaboré vos priorités pour le futur, vous avez accroché votre charrue à une étoile ?

Client : Mais oui, le seul fait de travailler, dans un cadre donné, sur ses passions, ses goûts, ses envies, c'est déjà avoir en partie la réponse.
Dans mon cas personnel, j'ai cherché, sans succès à trouver un axe fort, durable sur lequel asseoir tout le reste de ma vie ; et j'ai compris qu'il était essentiel de faire des choix, de hiérarchiser ses valeurs, et de chercher à mieux planifier ce qui sera le plus enrichissant et aussi le plus durable dans sa vie.


Q : Que voulez vous dire par durable ?

Client : La grande différence, à l'âge de la retraite par rapport à la vie active est qu'on se rend vraiment compte que tout aura une fin. Certains le nient, d'autres l'anticipent trop. En fait il est raisonnable et satisfaisant de savoir sur quels atouts on pourra compter pour atteindre chacun de ses objectifs. Être mal entendant devient vite gênant si on n'aime que la musique... une arthrose du genou a vite raison de vos rêves de tennis. Mais les possibilités de l'être humain sont tellement grandes et la durée de vie tellement longue, qu'il devient positif de savoir quels plaisirs ou quels devoirs on peut ou on doit se fixer à chaque âge de sa retraite.


Q : Mais si tout change aussi vite que vous le dites il faudrait reprendre ce travail tous les trois mois ?

Client : Non, comme dans la vie professionnelle, il faut certes aller aux résultats, valider ce que l'on a fait au regard des objectifs que l'on s'était fixé.
Il me semble qu'un point annuel avec son Coach est suffisant pour valider ou réorienter sa hiérarchie des valeurs et ses choix objectifs.


Q : A la retraite le couple se retrouve, à deux, sans enfants, toujours ensemble, pour le meilleur et pour le pire. On voit beaucoup de couples se désintégrer à l'âge de la retraite. Cette nouvelle vie à deux est elle compatible avec un projet de vie, précis, qui ne serait que personnel ?

Client : Vous avez raison, c'est une question qu'il faudrait essayer de résoudre dans le couple, au moins sur les valeurs partagées, et sans idéaliser la retraite. Ce que j'ai observé c'est que, le plus souvent, les forces de chacun se neutralisent et que le couple est moins moteur qu’auparavant. Souvent aussi c'est l'un ou l'autre des conjoints qui impose sa loi. Rien n'empêche, d'ailleurs, une double approche raisonnée du futur qui fasse la part des vrais projets de chacun et de ceux qui sont communs, avec l'aide extérieure du Coach.


Q : Au plan économique, c'est un accompagnement qui coûte cher ?

Client : Non, quelques centaines d'euros. Ce qui coûte vraiment cher, c'est d'être déboussolé, dépressif, passif. J'ai la conviction que si nos seniors avaient de vraies réflexions et de vrais projets pour animer leurs vies, nous consommerions moins d'antidépresseurs et de médicaments en France.


Q : Concrétement, vous disposez de quels outils à l'issue de cette réflexion ?

Client : Outre le travail sur les valeurs qui motivent chacun de nous spécifiquement, il y a l'analyse de ses aptitudes, besoins et moyens, son profil de caractère et surtout Le projet personnel, écrit, qui ne peut être élaboré que au bout de 5 à 6 réunions et ou seront détaillés valeurs prioritaires, choix des thèmes de réflexion et d'action et si possible organisation prévisionnelle du temps.

Q : Merci de ce témoignage.



Auteur de l'article : Laurence D'Andlau
Accompagnatrice en projet de retraite

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