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L’impérieuse contrainte du changement (2/2)
Rédigé par René Herzog
 Nous avions vu dans la première partie de l'article que le temps de lire cette phrase, et tout a changé autour de vous et en vous.
Notre seule certitude est le changement, cette modification d’états successifs et permanent qui anime le monde dans une grande dynamique universelle à laquelle vous participez.
Accès à la première partie de l'article :
L’impérieuse contrainte du changement (1/2)
Le changement individuel, par le travail personnel, n’est pas une démarche facile et se heurte au fait que le changement qui intervient en nous, inconsciemment ou consciemment, ne se produit qu’à l’intérieur des limites qui nous constituent.
Pour aller au-delà, il faut soit un choc psychologique, aléatoire et souvent traumatisant, soit l’intervention d’un spécialiste, un coach, qui va répondre à la question de son consultant : je souhaite aller avec efficacité là où je n’aurait pas été seul.
Le coach ne va pas faire faire, il va mettre en condition d’obtenir des résultats qui n’auraient pas été obtenus sans son intervention.
Vivre à l’aise dans son époque, je veux dire ne plus subir la réalité changeante mais la considérer comme une suite d’opportunités, nécessite en effet un certain débroussaillage préalable :
S’accepter pour accepter les autres et le monde tels qu’ils sont.
Déjà tout un programme.
Le refus de ce qui existe, soi, les autres, l’humanité et le reste est un gaspillage considérable d’énergie, énergie dont nous avons besoin pour développer positivement nos ressources et réellement évoluer.
Râler, se mettre en colère, être autoritaire, conformiste ou perfectionniste c’est à la fois inefficace et destructeur. En sortir c’est favoriser le deuxième préalable.
Croire en soi
Avoir confiance en soi, étoffer sa confiance en soi croire au BON qui vit en nous et en les autres, croire en la vie. La confiance en soi se travaille, se récupère quand on l’a perdue, il est nécessaire d’avoir un autre regard sur soi et d’y consacrer l’énergie positive dont on dispose. D’où surgit cette énergie ? Pourquoi n’est elle plus disponible quant nous perdons pied ? Comment la récupérer… toutes questions que vous pouvez vous poser, cherchez à y répondre, seul ou avec un spécialiste.
Le processus est connu, cesser de se plaindre, formuler une demande, chercher la réponse, la réponse doit recomposer votre espace et focaliser votre énergie vitale pour un passage à l’action qui va provoquer le changement.
Acceptation de soi, des autres et du monde, confiance en soi, en les autres, en la vie, va ouvrir la voie au dialogue, à l’échange, à la relation sociale valorisante, aune à laquelle se mesurent la femme et l’homme accompli.
Il existe bien sûr d’autres inhibitions à prendre en compte mais il s’agit d’en faire le diagnostic individuellement et je ne peux que citer cette étape dans le présent article.
Une fois le terrain déblayé, l’énergie libérée pour être recyclée vers le positif, le constructif, l’exaltation du BON en nous, le changement va pouvoir s’effectuer et l’action mise en route.
La démarche est simple, l’art plus difficile, l’acceptation de soi conduit à l’inventaire de ses propres désirs : qu’est-ce que je veux pour moi, est ce possible dans le respect de mon écologie, de celle de mon environnement humain et matériel.
Si je veux tout, tout de suite, je vais m’épuiser dans cette quête, je dois donc hiérarchiser mes désirs et objectifs par ordre d’importance, d’intensité, de bénéfices et les répartir sur une période de temps.
Enfin je dois examiner les moyens à mobiliser pour les atteindre prendre en compte les risques et les conséquences de mes choix et réintégrer le tout dans la réalité du moment.
Est-ce réalisable, atteignable, à quel coût pour moi et mon entourage, que vais je abandonner pour conquérir mes nouveaux objectifs…
C’est le moment de choisir, d’agir en fonction de ces choix, d’en assumer les conséquences en être humain responsable.
Le véritable changement survient dans le passage de la culpabilité à la responsabilité.
Je n’expose ici que quelques concepts d’une méthode qui ne cesse elle-même d’évoluer et de se transformer. Je souhaite que cet exposé suscite en vous des questions, questions qui vous conduirons sur les voies de votre propre changement; à condition que vous en cherchiez les réponses avec acharnement et persévérance.
En final je souhaite aborder les dangers du changement.
Le changement exercé comme un art unique est déstructurant. Il conduit, pratiqué seul, à une course sans fin qui génère frustration et déception. Il ne répond pas à notre immense désir de sécurité, lequel réclame une permanence.
Pour que cet être humain bien dans son époque et dans sa peau devienne réalité il est indispensable qu’il dispose d’une base stable, d’un socle sur lequel il puisse venir se ressourcer hors l’agitation du monde et le mouvement de sa propre évolution. Où trouver ces fondations stables quand tout bouge en soi et hors de soi ?
C’est possible, il faut plonger hors du cadre habituel de notre vie pour se laisser aller là où nous n’allons pas, se laisser porter par le mouvement conjugué du corps et de l’esprit dans un espace de liberté, un vide.
Cessons pour un temps d’être le spectateur et juge de notre vie et faisons corps avec le mouvement de l’univers.
Oubliez objectifs, motivations et procédures, tout s’arrête, s’immobilise et notre créativité surgit. Nous sommes dans le mouvement du monde mais tout est immobile comme emporté dans un ascenseur totalement clos, nous ne savons plus s’il monte ou descend, s’il bouge même. C’est ce qui arrive lorsque nous consacrons quelques minutes à la méditation.
La méditation c’est le point fixe, le voyage immobile dans les sphères de notre imagination et de notre créativité, la reconquête de notre centre de gravité, la voie d’accès à la sérénité et au rayonnement.
Le début d’une nouvelle histoire, la votre.
Auteur de l'article : René Herzog
René Herzog est coach de vie. Il accompagne essentiellement des individuels, dirigeants, managers ou particuliers dans leur projet de vie (Life Coaching).
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Paris juin 2007
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